【代表】サッカーってすばらしい

代表の関口です。今日は、「サッカーはほかのスポーツと何が違うのか」について書きたいと思います。1.全身運動サッカーでは、たくさん走ります。大人のサッカーでは、90分も走ります。それも、105m×68mという大きなグランドを走ります。時には40mも50mも全力で走ることもあります。それもまっすぐに走るだけではありません。時には斜めに。時には後ろに。時には右に行ってすぐに左に行かなければならない場面も出てきます。サッ...

【練習】2012-09-24(月) U-08のトレーニング

9月24日に行われたU-08のトレーニングの模様です。この日は、天候がやっと秋らしくなり涼しい気候で行いました。グラウンドも前日の雨の影響のため、ガス橋よりの芝生のグランドでの練習となりました。この日は下が柔らかいことものあって 相撲 から始めました。ペアを変えながら最後はコーチ一人対7人全員で行いました。さすがにコーチも倒れてしまいました。しかし「すもう」のような身体と身体のぶつかり合いは日常、あまり取っ...

【練習】2012-09-10(月) U-12のトレーニング

9/10のU-12のトレーニングです。この日もラダートレーニングからスタートです。ラダーを通りきった先にマーカーをセットし、ステップを踏んでそのマーカーに足を合わせられるように練習しました。次はリフティング練習です。手に持ちながら蹴ったり、ワンバウンドで蹴ったりと、少し長めに練習しました。リフティングで浮いているボールの処理の仕方、ボールを芯でとらえる感覚を感じてもらいます。次はドリブルでスラロームを通り...

【練習】2012-09-10(月) U-08のトレーニング

9月10日行われたU-08の練習レポートです。この日も9月に入ったというのにいまだセミの音が鳴りやまない中でのトレーニングとなりました。この日もラダートレーニングから始まりました。単純なトレーニングのため、この年代はとくに集中力を欠いてしまいますがコーチの工夫もありこの日はとても集中していました。「行進の練習」ではありません。♪線路は続くよ~~  も流れていません。一歩一歩を丁寧にステップを練習していたの...

【練習】2012-08-27(月) U-12のトレーニング

8/27(月)U-12のトレーニングです。この日は夏休み最後の日とあって参加者は一人でした。まずは…①ラダーまずは正面から細かいステップで…。続いて横向きでカニのようで…。このクラスは小学校5年生3人と小学校3年生がいます。写真の彼は小学校3年生。指導のコトバも少し専門的になってきます。②ドリブルコーンを使ってジグザグにドリブルの練習。まずはコーチが見本。次は見本のように…③ボールコントロール自分で投げたボール...