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【練習】2013-01-21(月) トレーニング

◇ 2013年1月21日(月)のトレーニング リポート

< U-08 >

■ U-08を担当したのは今村コーチです。
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①ハンカチ落とし

■ 途中から鬼を二人で行いました。
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②ゲーム

■ コーチの質問に自分の意見を積極的に発言していました。
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■ この日のゲームは長めに行いました。
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■ フリーキックから。
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■ 先日の慶応SSとの試合からまたやる気が出てきた感じです。
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③シュート
コーチを抜いてシュート。

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■ 「いえ~~い!」
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< U-12 >

①フラフープジャンプ

■ まずはフラフープの基本系から。ワタシはできませんのでできるみんながすごいと思いました。
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■ フラフープを片足ずつで跳び…
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■ 両足で跳ぶトレーニングを行いました。
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■ 少し体幹トレーニングを行いました。
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■ 「きちぃ~~~~っ!」
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■ 「ははははぁ!(笑)」
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②2人組基礎
 2人組で投げたボールを…
 インサイド、
 インステップ、
 腿トラップ→インサイド、
 胸トラップ→インサイド
 ヘディング、
 
  …と、各10回ずつ行いました。




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③ゲーム

ゲームの写真はコーチvs子どもたちのために撮影できませんでした。
みんなすごくたくましくなってきました。
コーチも2人少ないですが、みんな真剣にやってもほぼ互角となってきました。

子どもの成長には驚かされます。

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寒い日が続いているので体調管理をしっかりして、
来週もがんばりましょう!!




    ベアーズSS運営スタッフ
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