【練習】2014-06-02(月) トレーニング

2014年6月2日(月)の練習の模様です。

この日は、連日続く真夏日(30℃越え)でとても暑い中で行われました。
細めな水分補給で熱中症を予防したいと思います。

そして6月よりスタッフのウェアが変わりました。
今年も昨年同様、ジョガボーラ社製です。
シンプルでとてもデザインがよくスタッフ一同気に入っております。

■ 2014年シーズン スタッフウェア。
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< U-06クラス(対象:4~6才) >

14:50 スタート

今月から7人での活動となりました。
ほとんど年中さんでしたが、あたらしく入った子たちが年長さんだったので
ゲーム形式の練習がとてもそれらしくなってきました。



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■ この週からミニゴールを使っての練習です。やはりこういうものは子どものテンションを挙げるようです。
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< U-08クラス (対象:小1~2年生) >

■ ウォーミングアップは、「しっぽとり」から。
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■ 整理整頓。
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■ 暑くなってきたので細目に水分補給です。
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■ 4チームに分かれて真ん中にあるボールをそれぞれの陣地に持ち帰ります。
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■ それから他のエリアのボールを横取りし、制限時間内で一番ボールを持っていたチームが勝ちというゲームです。
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■ 2チームに分かれ、各ゴール前に集まります。そしてコーチが「2人!」と人数を言い、それぞれ言われた人数がでて試合を行います。その都度人数が変わるのでとても集中力を要します。
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■ 最後のゲームの様子。
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< U-10、12、女子クラス(対象:小3,4 / 小5,6 / 小1~6年生) >

■ この日は、これまで続けてきた9種目のラダーから、秋の運動会に向けてみんなが少しでも足が速くなるようにランニングフォームの指導を行いました。
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■ 「シュウトコーチのように腿を高く上げよう!!」
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■ 「そして腕をまっすぐによく振ろう!」
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■ そしてその後、この日から「U12」、「U10」、「女の子」と3クラス分かれての練習となりました。
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■ U-12クラスは、佐とうコーチ。
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■ U-10クラスは、シュウトコーチが担当しました。
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■ 最後は、全面を使ってのゲーム。その前に各チームでミーティングです。
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■ ペナルティエリア前でボールをもらいドリブルを仕掛けています。
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■ 最後のあいさつ。
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近頃、こういったら試合形式の練習でゴールを決めることの影響力を感じます。
たかが一週間に一回の20分程のゲームなのですが、
ここで点を決めたことが、その後のサッカーへの取り組み方を劇的に変えているようです。
ゴールを決めた子どもたちがとてもいいモチベーションで練習に取り組んでいます。

そしてまたゴールを取りたいとより積極的にプレーをするようになりました。

これからもたくさんの成功体験をしてもらいたいと思います。



ベアーズサッカースクール運営スタッフ
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